脾气虚弱怎么调养?

2020-07-09 22:44发布

我这些日子以来一直觉得得自己气血不太好,时不时会头眩晕,到附近的一家医院看了就诊的专家,就诊的专家说我应该是脾气虚弱,我想知道脾气虚弱怎么调养?

我这些日子以来一直觉得得自己气血不太好,时不时会头眩晕,到附近的一家医院看了就诊的专家,就诊的专家说我应该是脾气虚弱,我想知道脾气虚弱怎么调养?
2条回答
2020-07-09 23:29 .采纳回答
脾气虚除了药物的治疗和饮食上调理,我们也可以积极锻炼身体,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动增强,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢。避免熬夜,积极释放鸭梨,养成积极乐观向上的心态。

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