怎样调理脾虚？-唐丽丽的回答

脾虚

怎样调理脾虚？

2020-07-09 22:56发布

站内问答 / 中医科

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我的身体一直都不舒服，感觉身体内有很大的寒气，这么多年来一直在吃温热的食物，但是脾胃依然虚弱，我想知道怎样调理脾虚？

3条回答

2020-07-09 23:28

脾虚的调理方法：一、服用药食同源、健脾益气的中药，像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆；二、用一些温性的食物，像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行气化滞的食物，像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麦芽。药物可以配合中成药参苓健脾胃颗粒调理。