中医气虚体质如何调理?

2020-07-09 22:41发布

夏天都不敢吹风扇,就诊的专家说是阳虚体质,但是又受不了补,一吃补的食品或热气的东西就上火,吃凉的东西又感觉整个身躯都很冷,我想问一下中医气虚体质如何调理?

夏天都不敢吹风扇,就诊的专家说是阳虚体质,但是又受不了补,一吃补的食品或热气的东西就上火,吃凉的东西又感觉整个身躯都很冷,我想问一下中医气虚体质如何调理?
1条回答
2020-07-09 23:16 .采纳回答
气虚体质是虚弱体质之一,主要表现为免疫能力和抵抗疾病的能力低下,肌肉松软等,调理气虚需要针对个人体质,进行中药调理,常见的补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可常常交替选服。

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