脾气虚肝火旺怎么食疗？-的回答

肝火

脾气虚肝火旺怎么食疗？

2020-07-09 23:01发布

站内问答 / 中医科

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胃肠消化能力不好，而且有一定睡眠不足，困累有一点点多，心情不好，战火就着的，而且便便不是很好的，我脾气虚，我想问一下脾气虚肝火旺怎么食疗？

1条回答

2020-07-09 23:30 .采纳回答

脾气虚适当的健脾养气血，肝火旺适当的舒肝理气的方法。注意饮食的均衡性，可以适当的吃一些蔬菜水果，注意积极运动一下，合理的多吃蔬菜水果，可以用健脾丸，疏肝健脾丸，逍遥丸，舒肝丸等，喝一些灵芝汤，百合汤等比较好的。