体寒怎么办？

2020-07-09 23:05发布

站内问答 / 中医科
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我一直以来体质弱怕冷，腰部冷痛酸重，四肢厥冷，畏寒神疲，一到冬天手脚都是冷的，夏天也出虚汗，挺难受的。女生为什么会体寒？该怎么办？

我一直以来体质弱怕冷，腰部冷痛酸重，四肢厥冷，畏寒神疲，一到冬天手脚都是冷的，夏天也出虚汗，挺难受的。女生为什么会体寒？该怎么办？
2条回答
2020-07-09 23:29
你好，很高兴为你解答，体寒的表现为畏寒畏冷，手脚冰凉，浑身无力，腰膝酸软，月经量少，痛经，月经不规律，便秘，平时要注意保暖，不要受凉，受寒，可用生姜水泡脚，忌食辛辣，寒凉，刺激性的食物，尤其是夏天不要喝冷饮，平时多增加体育锻炼，促进血液循环，吃些大枣，黑芝麻，山药，板栗，核桃，桂圆，荔枝，药物可以口服补中益气丸，乌鸡白凤丸等中成药物进行调理。可到正规医院进行检查，服用中药进行调理。

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