去内热的食物和方法?

2020-07-09 22:41发布

今天到附近的一家比较小的医院验血,一位老中医说我是内火太重,我当时忘了问消除内火的方子,想知道有没有消除内火比较有效的中医方子。去内热有哪些食物和方法?

今天到附近的一家比较小的医院验血,一位老中医说我是内火太重,我当时忘了问消除内火的方子,想知道有没有消除内火比较有效的中医方子。去内热有哪些食物和方法?
2条回答
2020-07-09 23:20 .采纳回答
内火重最好是在中医医师的指导下用药调理,不可以盲目用药,以免适得其反。另外中医针灸。 推拿 。拔罐。按摩等对于 治疗上火 也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,水分要补充充足少喝酸甜饮料,不要多吃辛辣口味煎炸食品,少抽烟喝酒。

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