脾虚肝热怎么食补最快？-的回答

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脾虚肝热怎么食补最快？

2020-07-09 23:00发布

站内问答 / 中医科

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最近有点脾虚，晚上睡觉的时候还会流口水。也在中药治疗中。想进补一下。而且还有肝热的情况。请问脾虚肝热怎么食补最快？

2条回答

2020-07-09 23:35

你好，很高兴为你解答，脾虚肝热的症状表现为胸闷气短。，失眠，腹胀，心情烦躁，焦虑不安，头晕，少气懒言，食欲不振，食后犯困，疲惫，饮食应注意尽量少吃辛辣，刺激，寒凉性，油腻性的食物。平时可以多吃一些梗米，山药，牛肉，鸡肉，猪肉，香菇，马铃薯，胡萝卜，大枣等食物。