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气血
气血不足是缺乏锻炼吗？
2020-07-09 22:55
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中医科
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我从生完宝宝以后一直都不是很健康，尤其是月经这块儿，医生说是我气血不足而造成的，我想问问气血不足是缺乏锻炼吗？
我从生完宝宝以后一直都不是很健康，尤其是月经这块儿，医生说是我气血不足而造成的，我想问问气血不足是缺乏锻炼吗？
2条回答
潘凯
2020-07-09 23:43
你好，根据你描述的情况，气血是维持人体整个精神状态的物质基础，脾胃为气血生化之源，所以气血不足和脾胃有一定的关系，产后易导致气血亏虚，所以适当的进补气血，锻炼和气血不足是有一定的关系，所以适当的锻炼不能过度，另外，建议您中成药补中益气丸，归脾丸，平时饮食宜清淡
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