脾虚胃寒的人怎么食疗?

2020-07-09 23:15发布

我儿子在外地上班,从小他就不爱吃饭,只有我按照他口味做的饭,才能多吃两口。中医说他有脾虚畏寒的毛病,想知道有什么食疗方法可以帮助缓解脾虚胃寒呢?

我儿子在外地上班,从小他就不爱吃饭,只有我按照他口味做的饭,才能多吃两口。中医说他有脾虚畏寒的毛病,想知道有什么食疗方法可以帮助缓解脾虚胃寒呢?
2条回答
2020-07-09 23:48 .采纳回答
可以在米饭中加入一些薏仁和豇豆来调节脾虚胃寒的状况。因为这两种豆类都是性温的,而且又健脾养胃的功效。除此以外,小米粥,猴头菇也是对养胃非常有帮助的食物。需要注意的是,年轻人有的爱吃螺蛳粉,螺丝是性寒的东西,胃寒的人一定要少吃。除了螺丝以外,鸭肉甲鱼也要避免多食。

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