脾虚胃寒的人怎么食补？-的回答

的人

脾虚胃寒的人怎么食补？

2020-07-09 22:57发布

站内问答 / 中医科

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我女儿从小就不爱吃饭，吃了也不爱消化，体型一直特别消瘦，认识的中医说她是脾虚畏寒，想问问她这样脾虚胃寒的人应该怎么食补呢？

2条回答

2020-07-09 23:26 .采纳回答

脾虚胃寒的人可以在日常的主食中多添加一些薏仁，白扁豆，饭豇豆。这些豆类都是性温的，而且具有补脾健胃的功效，如果你女儿对米饭消化的不太好，还可以将这些豆类煮成粥帮助消化。除此以外番薯也是具有补脾和血的作用的，脾虚的人甚至可以将番薯作为主食。