脾虚肥胖怎么调理？-的回答

肥胖

脾虚肥胖怎么调理？

2020-07-09 23:04发布

站内问答 / 中医科

714 2

我平时吃的比较少，可是我却瘦不下来，而且这段时间反而越来越胖，让中医把脉说是因为脾虚所引起的肥胖，应该怎么调理呢？

2条回答

2020-07-09 23:31 .采纳回答

脾虚引起的肥胖应该从平时的饮食当中好好的调理。建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥。