多吃维生素a会中毒吗?

2020-07-09 22:58发布

我今年28岁了,是办公室工作的文员,经常面对电脑,眼睛感觉比较疲乏,然后听朋友介绍说多吃含维生素a的食品可以缓解视力疲劳,多吃维生素a会中毒吗?

我今年28岁了,是办公室工作的文员,经常面对电脑,眼睛感觉比较疲乏,然后听朋友介绍说多吃含维生素a的食品可以缓解视力疲劳,多吃维生素a会中毒吗?
2条回答
2020-07-09 23:33 .采纳回答
如果成人1次应用维生素A100万单位或儿童1次应用30万半日单位,均可发生急性维生素中毒。成人每天服2.5-5万单位,幼儿每天服2.5万单位,连用1-3个月可发生慢性维生素A中毒。多做一些户外活动。症状明显的话,可以适当用一些人工泪液之类的眼药水。或者用菊花之类的中药泡茶也有一定帮助。

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