清肝胆热吃什么好?

2020-07-09 22:59发布

我近来有肝热,症状为头胀头痛。易发脾气心烦。精神状态也不好。睡眠欠缺一样,白天也没有心情工作了,不想动,整个人很烦躁,不清楚肝热能否通过饮食调节一下。请问清肝胆热吃什么好?

我近来有肝热,症状为头胀头痛。易发脾气心烦。精神状态也不好。睡眠欠缺一样,白天也没有心情工作了,不想动,整个人很烦躁,不清楚肝热能否通过饮食调节一下。请问清肝胆热吃什么好?
2条回答
张浩
2020-07-09 23:27 .采纳回答
清肝热的汤有绿豆汤,莲子汤,梨水汤等。那吃点蔬菜水果哟,西红柿,苦瓜,李子,西瓜,香蕉,梨等。降肝热的茶叶有菊花,金银花,薄荷,柠檬,生山楂等。平时要保持愉快的心情,乐观一些,多吃蔬菜水果,多喝点水。

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