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小儿如何补气血不足？

2020-07-09 22:48发布

站内问答 / 中医科
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最近这几天我发现女儿的脸色特别的不正常，有点发黄，让医生看他说是气血不足引起的，这么小的孩子竟然会这样，应该怎么补气血不足呢？

最近这几天我发现女儿的脸色特别的不正常，有点发黄，让医生看他说是气血不足引起的，这么小的孩子竟然会这样，应该怎么补气血不足呢？
2条回答
陈嘉志
2020-07-09 23:48
您好，很高兴为您解答，儿童气血不足，可以通过以下情况来判断，孩子的指甲扁平，没有光泽，鼻梁或眉毛之间是否有青筋突出，脸色是否发暗发青，头发是否稀少发黄，小儿气血不足，一般都是由于孩子的挑食所导致的，平时可以多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，可以给孩子多吃一些富含铁，锌钙丰富的食物一定要营养均衡，可以吃些鸡肉，鱼肉，菠菜，樱桃，苹果，多带孩子进行户外锻炼，增加抵抗力。祝您生活愉快。

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