身体湿气寒气重怎么办?

2020-07-09 23:44发布

我身体五官都有不舒服脚走路没什么劲有鸭梨感我的胃也不太好我好怕冷晚上好难睡着的哦我心情不好总是紧张自己这个那个我该怎么办都很多炎症了.身体湿气寒气重怎么办?

我身体五官都有不舒服脚走路没什么劲有鸭梨感我的胃也不太好我好怕冷晚上好难睡着的哦我心情不好总是紧张自己这个那个我该怎么办都很多炎症了.身体湿气寒气重怎么办?
2条回答
2020-07-09 23:59 .采纳回答
从饮食起居也要注意,注意防寒保暖,不要接触食生冷的食物。不在潮湿,阴暗的环境工作居住。下雨天不要淋雨。外出做好防护措施。所以女性朋友们在平时的生活当中可以多吃些这类食物,比如说发面食物、酱油.这些食物都是有益于肠道的代谢的,可以使女性尽快的排出体内的湿气。

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