体寒严重怎么办?

2020-07-09 23:37发布

2年来才慢慢发觉我身体一到冷一点的时间就会周身每个地方冰冷,而且也会尤其冷,平常别人都穿的很薄的时候我就比别人穿的厚了,同学一拉我的手就说我冷血动物,我人家说是体寒,要怎么办中心呢?

2年来才慢慢发觉我身体一到冷一点的时间就会周身每个地方冰冷,而且也会尤其冷,平常别人都穿的很薄的时候我就比别人穿的厚了,同学一拉我的手就说我冷血动物,我人家说是体寒,要怎么办中心呢?
2条回答
2020-07-10 00:06 .采纳回答
饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中,盐分有着温热身体的说法,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。盐分也不可摄取过多,否则,对身体情况不错健康有所影响。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环3.进食不宜过量

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