怎么祛除湿热？-的回答

湿热

怎么祛除湿热？

2020-07-09 23:30发布

站内问答 / 中医科

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我一直以来都是湿热的体，有非常重的湿在体内。会常常感觉到酸，软，没有力气，寒湿比较重。想去湿了，谁可以给我说下要怎么祛除湿热？

2条回答

2020-07-09 23:58

你好，很高兴为您解答，湿热的症状表现症状为四肢无力，头重脚轻，食欲不佳，尿频，尿急，便秘，阴囊潮湿，腹胀，心情烦闷，暴躁，胃寒胃冷，平时不要过度劳累，养成良好的饮食习惯，不要时辛辣刺激和油腻性的食物，可以吃些粗粮和新鲜的水果蔬菜，玉米，海带薏米。可以到正规医院进行中医调理效果更好。