体寒怎么造成的?

2020-07-09 23:37发布

这段时间月事总是延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的医生说是体寒引起的,体寒怎么造成的?

这段时间月事总是延后,来月事的时候也比较痛,感觉十分的难受,试过很多的治疗方法都没有效果,去一家医院检查,医院的医生说是体寒引起的,体寒怎么造成的?
2条回答
潘宏祥
2020-07-10 00:14 .采纳回答
体寒多为阳气不足所致.中医认为,春天,夏天是阳气生长的时期,这个时期应该多做运动,跑跑步,跳绳等这些练速度的运动,应该夜睡早起(11点左右岁,日出而起)。秋冬是养阴时期,应该多休息,所以宜早睡晚起(工作需要,不能太晚)。宜做一些室内的,长肌肉的运动,俯卧撑,仰卧起坐等。

一周热门 更多>

相关问答