体寒,湿气重吃什么调理？-的回答

湿气

体寒,湿气重吃什么调理？

2020-07-09 23:40发布

站内问答 / 中医科

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我是寒性体质，自己感觉湿气重，尤其是夏天，稍微一热就感觉阴部很潮湿，内裤也潮湿，他们说用红豆薏米熬粥喝，体寒,湿气重吃什么调理？

2条回答

2020-07-10 00:07

在药物方面，可以吃一些中成药来调理，比如可以吃些健脾化湿的理中丸，或是利湿的参苓白术散等药物。在饮食上不可贪凉，一些寒冷的食物做好不要吃，可以多吃红豆，薏仁米，这两者是祛湿佳品。平时多运动，出出汗，对于除去湿气有很大的帮助。