纤维肌痛做什么运动？-潘宏祥的回答

做什么

纤维肌痛做什么运动？

2020-07-09 23:22发布

站内问答 / 中医科

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我一个发小感觉近来的时候身体很多部位都有疼痛感，去医院检查说是纤维肌痛综合症，所以请问怎么锻炼才能得到缓解？我应该怎样运动呢？

2条回答

2020-07-10 00:06 .采纳回答

出现这种情况可能是机体局部肌肉，创伤劳损等，炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适的，你可以做一些按摩运动，放松性的运动。建议积极对症处理治疗，按时复查，注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，避免熬夜。