男性脾虚吃什么食物？-胡兵兵的回答

吃什么

男性脾虚吃什么食物？

2020-07-09 23:49发布

站内问答 / 中医科

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这几天一直是出现腰部位置疼痛的感觉，有些时候候有胃口差、不想饮食的现象，而且吃了东西也不容易消化，中医说是脾虚造成的，男性脾虚吃什么食物？

2条回答

2020-07-10 00:00 .采纳回答

食疗可以补脾虚，平时可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如鱼肉，鸡肉这些食物可以帮助人体各器官功能恢复，能够达到补阳气的效果。可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，乳制品等。矿物质同样可以补脾虚，栗子，黑芝麻，大枣等内就含有大量的矿物质。