肾阴阳两虚多久恢复？-潘宏祥的回答

阴阳

肾阴阳两虚多久恢复？

2020-07-09 23:51发布

站内问答 / 中医科

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现在很多人常常放纵自己的欲望，使得肾阴阳两虚，但是却不知吃什么药好，从而盲目吃药治病使病情严重。肾阴阳两虚多久恢复？

2条回答

2020-07-10 00:10 .采纳回答

肾阴阳两虚：则有五心烦热、睡着出汗或自汗、双腿和双手发凉、遗精失眠翻来覆去睡不着、老做梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。平时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。不熬夜，不吃味道辛辣冰冷等刺激性食物。适当锻炼。