肝肾阴虚有什么忌口?

2020-07-09 23:43发布

不清楚为啥子这些日子以来感觉一直是眩晕耳鸣耳内有声音,而且这种身体肋骨处感觉不是很舒服,一直是出虚汗,去我们门诊说是可能是肝肾阴虚,肝肾阴虚有什么忌口?

不清楚为啥子这些日子以来感觉一直是眩晕耳鸣耳内有声音,而且这种身体肋骨处感觉不是很舒服,一直是出虚汗,去我们门诊说是可能是肝肾阴虚,肝肾阴虚有什么忌口?
2条回答
陈星
2020-07-10 00:25
凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这忌吃辛辣刺激性食品,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

一周热门 更多>