失眠加头痛是怎么回事?

2020-07-09 23:57发布

近来每天都很劳累、疲乏,我已经失眠快一个月了,清晨大概7点左右起床,起床之后我就会觉得头很痛,脾气变得暴躁,而且食欲不好,睡觉的时候也会头痛,起来后也痛。想问下失眠加头痛是怎么回事?

近来每天都很劳累、疲乏,我已经失眠快一个月了,清晨大概7点左右起床,起床之后我就会觉得头很痛,脾气变得暴躁,而且食欲不好,睡觉的时候也会头痛,起来后也痛。想问下失眠加头痛是怎么回事?
2条回答
2020-07-10 00:15 .采纳回答
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,放松情绪,减轻心理压力,作息规律,保证充足的休息和睡眠时间,合理膳食,加强营养,适度锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的。

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