睡眠不足会导致头痛？-唐丽丽的回答

头痛

睡眠不足会导致头痛？

2020-07-09 23:31发布

站内问答 / 中医科

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这些天以来通常一直是会熬夜，到凌晨一两点所以自己的睡眠质量也不是很好，尤其是清晨的时候常常会出现头痛的现象，请问睡眠不足会导致头痛？

2条回答

2020-07-10 00:36 .采纳回答

睡眠不足会造成脑部供血不足，从而出现头痛的症状表现，常常是失眠翻来覆去睡不着建议您可以通过中药调理，如果头痛的问题比较严重建议可以服用布洛芬胶囊缓解，同时饮食方面也是要加强营养，作息方面也是要养成好的习惯，避免熬夜，早睡早起，加强体育锻炼。