睡眠不足会不会引起头晕恶心？-石西成的回答

会不会

睡眠不足会不会引起头晕恶心？

2020-07-10 00:04发布

站内问答 / 中医科

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这些天以来由于上班比较繁琐，事情比较多，也常常的出差倒时差，所以睡眠很不好，这两天感觉头晕想吐，请问睡眠不足会不会引起头晕恶心？

2条回答

2020-07-10 00:24

睡眠不足，会耗伤气血，导致气血两亏，出现心慌气短，失眠多梦，没有精神，没有力气，也会出现头晕，头昏，恶心。无论是对大脑，还是心脏都有影响，会增加心脑血管疾病的发病率，所以必须纠正不良的生活起居习惯，保持充足的睡眠，使大脑得到良好的休息。