湿气重怎么办应该怎样防治?

2020-07-09 23:47发布

我最近不知是什么原因总是出现我心好痛,浑身乏力及无心饮食等现象,偶尔还有严重的出汗的现象,去医院检查后,医生说我的体内的湿气比较重,我想湿气重怎么办应该怎样防治?

我最近不知是什么原因总是出现我心好痛,浑身乏力及无心饮食等现象,偶尔还有严重的出汗的现象,去医院检查后,医生说我的体内的湿气比较重,我想湿气重怎么办应该怎样防治?
1条回答
2020-07-10 00:41 .采纳回答
湿气重的防治方法有,是多进行锻炼,缓解压力和促进身体器官运作加速湿气排出体外,在饮食上要以清淡为主,避免辛辣油腻及寒冷的食物,避免过于甘甜的食物,因为过度的甜食会影响脾胃的消化功能,避开湿气的环境,平时还要多喝热水,促进血液循环。

一周热门 更多>