湿气太重怎么排出来？-的回答

湿气

湿气太重怎么排出来？

2020-07-09 23:37发布

站内问答 / 中医科

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最近一段时间我总是感觉自己湿气太重了，可能是由于夏天太热的原因，我每天都出很多汗，身上总是潮湿的，我想问问湿气太重怎么排出来？

1条回答

2020-07-10 00:20 .采纳回答

夏天的时候容易有湿气重，导致湿气重的原因有很多种，与个人体质有很大关系。祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。