血热

血热怎么调理？

2020-07-09 23:51发布

站内问答 / 中医科
1989 1 5

我属于一个血热女，日常生活中像个假小子一样蹦蹦跳跳的，其实我知道这样不好，所以在慢慢控制自己，准备调理一下这种血热症状，血热怎么调理？

我属于一个血热女，日常生活中像个假小子一样蹦蹦跳跳的，其实我知道这样不好，所以在慢慢控制自己，准备调理一下这种血热症状，血热怎么调理？
1条回答
2020-07-10 00:17 .采纳回答
调理血热的方法有以下两种：1. 日常调养。最好确保在黄金睡觉时刻的睡觉。让皮肤得到修正、调整的时刻，它才能在白天展示最好的状况。血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于落井下石。2. 运动锻炼。要多做温和性运动，比如说瑜伽，因为静态运动有助于调节体内的血运，保持良好心态，不要让情绪波动。

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