针灸

针灸怎么练针？

2020-07-10 00:06发布

站内问答 / 中医科
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会针灸的老师傅，一开始也是不会针灸的，那么很好奇他们刚开始的时候应该怎么去练习呢？要找到穴位也不简单，针灸怎么练针？

会针灸的老师傅，一开始也是不会针灸的，那么很好奇他们刚开始的时候应该怎么去练习呢？要找到穴位也不简单，针灸怎么练针？
2条回答
2020-07-10 00:19
1.速刺练习法:右手持针,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反复练习。2.捻针练习法:右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为...3.捻转进针法和捻转退针法练习:右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺...4.提插练习法:提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于...一般练习针刺，要先建议右手食指、拇指指力，可以用食指、拇指做对抗练习，另外最开始可以按上述针刺手法扎矿泉水瓶盖。

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