女人虚寒体质吃什么好？-单硕的回答

吃什么

女人虚寒体质吃什么好？

2020-07-09 23:57发布

站内问答 / 中医科

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手脚冬天比较凉的，好像体温都比别人低一点，舌头上有厚厚的白色，有口气详解解答，中医看过了虚寒体质，那么请问女性朋友虚寒体质吃什么好？

2条回答

2020-07-10 00:41 .采纳回答

必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动，如散步、跳舞，跳绳，打太极拳等、食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样您就可以双腿和双手温暖、面色红润的。注意后期的饮食调理。