练八段锦对气血不足有效果吗?

2020-07-10 00:23发布

647 2 5

邻居的父亲由于气血不足,总是感觉头晕脑胀,外面听别人说,练习八段锦可以促进血液循环。请问练八段锦对气血不足有效果吗?

邻居的父亲由于气血不足,总是感觉头晕脑胀,外面听别人说,练习八段锦可以促进血液循环。请问练八段锦对气血不足有效果吗?
2条回答
邹景娟
2020-07-10 00:52 .采纳回答
八段锦是一套独特而完整的健身功法,适合男女老少练习,而且对各段椎骨的疾病和扁平足有防治作用,还有利于肌髓液的循环和脊髓神经功能的增强,从而加强全身神经的调节作用。所以练习八段锦有补肝肾益气血的功效。
0人赞 添加讨论(1)举报

一周热门 更多>