心脏不好怎么预防?

2020-07-09 23:50发布

我近来两个月,不同程度的出现,疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕,严重者可出现心功能不全,偶尔候清晨冲三楼走下一楼的时候我都会感觉到很胸闷的那样,一天前去一家医院检查,心脏不好如何预防?

我近来两个月,不同程度的出现,疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕,严重者可出现心功能不全,偶尔候清晨冲三楼走下一楼的时候我都会感觉到很胸闷的那样,一天前去一家医院检查,心脏不好如何预防?
2条回答
黄河
2020-07-10 00:44 .采纳回答
主要有高血压心脏病,冠心病,心肌病等,要注意血脂,血糖,血压等。注意预防感冒,感染要及时控制,饮食要合理搭配。适当的锻炼身体,提高身体素质。平时应该避免过于紧张,在遇到事情的时候一定要多做深呼吸,放松心情,另外加强营养,避免熬夜和劳疲倦疲乏、无力,建议你平时注意避免过度劳疲倦疲乏、无力,避免情绪过于激动。

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