畏寒的人吃什么食物？-的回答

的人

畏寒的人吃什么食物？

2020-07-10 00:16发布

站内问答 / 中医科

1912 2

按说男人，身体的体力应该特别的大，但是我自己这段时间，总是觉得特别的冷，没有温度，尤其是冬天，感觉浑身发冷，畏寒的人在平时应该吃什么？

2条回答

2020-07-10 00:57 .采纳回答

胃寒的人在平时可以多吃羊肉，狗肉，牛肉等，他们的营养价值也非常高。畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒,经常四肢不温,容白瘦弱,食欲较差,气短乏力.这种人一般有慢性疾病或平时缺乏体育锻炼,饮食营养的质和量不足者为多.因此除加强体育锻炼,治疗其存在的疾病外,改善饮食营养是一个很重要的方面。