手脚

平时手脚冰凉怎么调理？

2020-07-09 23:52发布

站内问答 / 中医科
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总感觉自己会手脚冰凉，晚上睡觉的时候脚冰冰凉凉的，手也是特别亮，感觉女生这样不太好，我想知道平时总会手脚冰凉的女生应该怎么调理比较好？

总感觉自己会手脚冰凉，晚上睡觉的时候脚冰冰凉凉的，手也是特别亮，感觉女生这样不太好，我想知道平时总会手脚冰凉的女生应该怎么调理比较好？
1条回答
2020-07-10 00:40 .采纳回答
平时就有手脚冰凉的问题的话，主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话，最常见的是气虚或气血不足，或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。如果只有这一个症状的话，一般是不需要用药的，主要是平时加强营养，加强身体锻炼，就可以逐渐恢复。中药调理的话，主要是建议以补气养血为主。

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