脾胃很虚弱怎么办？-的回答

脾胃

脾胃很虚弱怎么办？

2020-07-10 00:41发布

站内问答 / 中医科

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脾胃不是很好，可能是我从小身体就比较虚弱，而且不好好吃饭，造成了脾胃虚弱的情况，如果脾胃很虚弱怎么办可以调理一下呢？

2条回答

2020-07-10 01:05 .采纳回答

脾胃虚弱，需要改善自己的体质，可以多锻炼身体，可以用食疗的方式改善，尽量不要依赖药物，要养成良好的作息习惯。生活中少食油炸食品，碳酸饮料，忌烟酒，少熬夜，要注意控制自己的情绪，保持一个平和的心态，对脾胃的调理会更有好处。