产妇气血不足吃什么食物好?

2020-07-10 00:10发布

现在生产完后,感觉脸色很差,没血色那样,整个人身子弱,去看了中医,说是气血不足、体虚导致的,那么我想咨询一下产后的女人气血不足、体虚吃什么食物好?

现在生产完后,感觉脸色很差,没血色那样,整个人身子弱,去看了中医,说是气血不足、体虚导致的,那么我想咨询一下产后的女人气血不足、体虚吃什么食物好?
2条回答
2020-07-10 00:54
你好,根据您描述的情况。产后会耗损气血导致身体气血不足。它的临床表现大多和脾胃吸收能力差有关系。因为脾胃为气血生化之源。所以通过饮食和药物都可以改善气血不足。根据您的情况呢,可以服用中成药十全大补丸。补中益气丸。如果方便的话,在当地服用中药也是可行的。药食两用的食材呢,也可以服用。比如多吃山药,茯苓大枣。小米。黑芝麻。核桃。蜂蜜。黄芪,枸杞。人参

一周热门 更多>