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体质消瘦怎么调理？

2020-07-10 00:55发布

站内问答 / 中医科
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从十来岁到现在 我的身体都是非常的瘦 我身高一米七八左右 但只有120斤 非常非常不符合标准体重 ，请问体质消瘦怎么调理？

从十来岁到现在 我的身体都是非常的瘦 我身高一米七八左右 但只有120斤 非常非常不符合标准体重 ，请问体质消瘦怎么调理？
1条回答
邹景娟
2020-07-10 01:12 .采纳回答
如果存在这种身体消瘦的问题，也没有任何不适症状的话，首先要注意的还是跟遗传因素有一定关系。另外，平时的饮食营养摄入不足，还缺乏足够的身体锻炼也是最常见的原因，所以，平时还要注意多吃高蛋白的食物，多做一些力量性的训练，这样才有助于改善这种体质。还有的要注意消化道疾病，或其他的系统性疾病了，如果是这种情况，除了加强营养外，还有针对原发病进行治疗才可以了。

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