气血

气血不足如何调理中药？

2020-07-10 00:56发布

站内问答 / 中医科
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我自从生完孩子后就出现了气血不足的情况，总是头晕乏力，脸色苍白，容易疲劳，每天都很嗜睡，我想请问下女性气血不足应该如何用中药调理？

我自从生完孩子后就出现了气血不足的情况，总是头晕乏力，脸色苍白，容易疲劳，每天都很嗜睡，我想请问下女性气血不足应该如何用中药调理？
1条回答
唐丽丽
2020-07-10 01:16 .采纳回答
首先要做的是调理脾胃，因为脾胃是气血生化之源，血液经过脾胃后转化为气血。这时要多吃山药、薏米、南瓜等健脾益胃的食材;再者，可以选择黄芪、白术、升麻等中药材进行煎制服用，这对调理脾胃也有极好的功效。药补也是常见的手段，补气可用人参、白术、茯苓、炙甘草煎制服用;补血选用白芍、当归、熟地黄、川芎，烹煮热服，这对治疗气血不足有良效的药方。

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