湿热体质喝什么茶最好?

2020-07-10 01:01发布

我最近总是感觉食欲不正,偶尔还伴随着恶心,脸色发黄,而且脸上的毛孔也特别的粗大,也很爱出头,去看了中医,说我是湿热体质,我想请问下湿热体质的人喝什么茶最好?

我最近总是感觉食欲不正,偶尔还伴随着恶心,脸色发黄,而且脸上的毛孔也特别的粗大,也很爱出头,去看了中医,说我是湿热体质,我想请问下湿热体质的人喝什么茶最好?
1条回答
2020-07-10 01:15 .采纳回答
您好,湿热需要清热利湿健脾等进行治疗才行的,不能进食苦寒或是热性的食物或是饮品。建议您可以适当饮用青茶,相对来说比较好些。同时要注意平时的生活规律及个人卫生,少吃辛辣刺激性的食物,均衡饮食,适当锻炼身体,慢慢就会改善的。

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