女性寒凉体质吃什么好？-张坤的回答

寒凉

女性寒凉体质吃什么好？

2020-07-10 00:57发布

站内问答 / 中医科

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我从小就体寒，身体不好，每次来例假都会特别的疼，肠胃也不怎么好，而且总是得病，人也比较消瘦。请问女性寒凉体质吃什么好？

2条回答

2020-07-10 01:19

你好根据你的描述，可以适当的吃点辣椒虽然辣椒属于辛辣类食物但是辣椒属于热性食物而且比较开胃，冬天要吃羊肉，羊肉属于热性食物又温补而且营养价值非常高，桂圆红枣枸杞都是热性的可以在一起吃。也可以适度补点人参，人参通常是我们说的红参也是热性的但是平时不能吃太多。