例假期间喝什么好？-王笑朝的回答

例假

例假期间喝什么好？

2020-07-10 00:44发布

站内问答 / 中医科

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我最近一段时间发现我每次来月经的时候总是感觉比较疲乏，特别容易疲劳，浑身没有力气想问一下医生来例假期间喝什么比较好呢？

2条回答

2020-07-10 01:28 .采纳回答

这种情况下建议可以喝一些绿豆汤，有助于恢复自己的体力，如果出现食欲下降的话，喝绿豆汤也会增加自己的食欲。你可以喝红枣汤，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶等等含蛋白质高的食物，以补充经期流失的营养。