盗汗吃什么好？-的回答

吃什么

盗汗吃什么好？

2020-07-10 01:12发布

站内问答 / 中医科

1987 2

最近晚上睡觉会流很多汗，起来发现衣服后边都湿了的那种，但是最近特别怕冷，只能盖厚被子睡觉才舒服。盗汗的时候吃什么比较好。

2条回答

2020-07-10 01:23 .采纳回答

盗汗是由气虚引起的，盗汗时应该补气，常用的是玉屏风散。患者应进高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶等，以补充营养。大量盗汗应多喝水，以补充足够的水分。多吃些高营养、高蛋白、含钙高的食物，多参加户外活动，平时多晒太阳。