男性脾虚吃什么好?

2020-07-10 01:36发布

这几天一直是出现腰部位置疼痛的感觉,有的时候候有胃口差、不想饮食的现象,而且吃了东西也不容易消化,中医说是脾虚造成的,现在我想请问下男性脾虚吃什么好?

这几天一直是出现腰部位置疼痛的感觉,有的时候候有胃口差、不想饮食的现象,而且吃了东西也不容易消化,中医说是脾虚造成的,现在我想请问下男性脾虚吃什么好?
2条回答
2020-07-10 01:46 .采纳回答
食疗可以补脾虚,平时可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物,如鱼肉,鸡肉这些食物可以帮助人体各器官功能恢复,能够达到补阳气的效果。可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,乳制品等。矿物质同样可以补脾虚,栗子,黑芝麻,大枣等内就含有大量的矿物质。

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