手腕岔气了怎么快速止?

2020-07-10 01:14发布

近段时间我常常感觉到岔气,偶尔候是在做家务的时候忽然之间就感觉胸下肋间疼痛,一呼吸就痛。还有的就是跑步的时候也会忽然之间就胸胁痛,想了解怎么快速缓解。岔气了怎么快速治?

近段时间我常常感觉到岔气,偶尔候是在做家务的时候忽然之间就感觉胸下肋间疼痛,一呼吸就痛。还有的就是跑步的时候也会忽然之间就胸胁痛,想了解怎么快速缓解。岔气了怎么快速治?
2条回答
逯河林
2020-07-10 01:52 .采纳回答
岔气又称急性胸肋痛、造成岔气的因素是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动。可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。

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