亚健康

什么叫亚健康怎么治疗？

2020-07-10 01:22发布

站内问答 / 中医科
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爱人平时喜欢吸烟，常常睡眠不足，三四天前被检查出亚良好，他近来的时候心情都不太好，我非常担心，所以我想咨询一下，什么叫亚良好怎么治疗？

爱人平时喜欢吸烟，常常睡眠不足，三四天前被检查出亚良好，他近来的时候心情都不太好，我非常担心，所以我想咨询一下，什么叫亚良好怎么治疗？
1条回答
2020-07-10 02:17 .采纳回答
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等，病因是综合发生的

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