脾虚体湿怎么调理?

2020-07-10 01:55发布

腹部发胀,感觉胃肠消化能力不好,右上腹部感觉有一点点疼,但是肝胆b超没有问题,有一点点肥胖,脸上粉刺痘痘较多,通常长在下巴周围,我想咨询脾虚体湿怎么调理?

腹部发胀,感觉胃肠消化能力不好,右上腹部感觉有一点点疼,但是肝胆b超没有问题,有一点点肥胖,脸上粉刺痘痘较多,通常长在下巴周围,我想咨询脾虚体湿怎么调理?
1条回答
王笑朝
2020-07-10 02:21 .采纳回答
你好根据你的描述,要控制饮食,减少油腻肥甘厚味对脾胃有刺激寒凉饮食的摄入,比如有的人爱吃冷饮有的人爱喝冰啤酒从冰箱里刚拿出来冰饮料这些都不行都会损伤脾胃的阳气,导致脾化湿的功能进一步下降。建议要多吃蔬菜保持大便的通畅并且要吃一些温性的食物。

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