气血不足引起的失眠?

2020-07-10 02:14发布

虽然我现在已经有两个孩子,而我的身体表面看起来特别的好,但是我让中医把脉他说,我是因为气血不足,关键是这段时间经常失眠,气血不足引起的失眠应该怎么办?

虽然我现在已经有两个孩子,而我的身体表面看起来特别的好,但是我让中医把脉他说,我是因为气血不足,关键是这段时间经常失眠,气血不足引起的失眠应该怎么办?
1条回答
2020-07-10 02:44 .采纳回答
你好,气血不足是可以引起失眠的。主要的病因是由于气血不能养心。心血失养就会导致失眠。这种失眠是入睡困难。具体的治疗方面以补气血为主,可以多吃一些红色的食物,比如枸杞,红枣等。饮食以易于消化为主,不要吃辛辣刺激的食物。适当运动。

一周热门 更多>