肠胃湿热吃什么食物好？-王华明的回答

湿热

肠胃湿热吃什么食物好？

2020-07-10 02:07发布

站内问答 / 中医科

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之前感觉四肢总是无力，早上起床也觉得口好渴，肚子也会打鼓，就看了中医说是肠胃湿热了，想在饮食上调理，肠胃湿热怎么食疗？

1条回答

2020-07-10 03:04 .采纳回答

平常饮食宜忌忌食生冷、瓜果、油腻、甘肥之物，宜食清淡易消化之物，高蛋白质。可用荷叶粥白米50g常法煮粥，临熟将鲜荷叶一张洗净盖粥上，温火焖少许时，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀服用，每曰一次，夏天时可用绿豆30g，煎汤频饮，能除暑热，利小便，排除湿气。