吃什么

男人怕冷应该吃什么？

2020-07-10 02:40发布

站内问答 / 中医科
783 1 5

自己从小就比较怕冷，冬天穿的也比较多，天气一降温就要加衣服，身上火气不够足。男人怕冷应该吃点什么补补呢，平时该怎么锻炼好一点？

自己从小就比较怕冷，冬天穿的也比较多，天气一降温就要加衣服，身上火气不够足。男人怕冷应该吃点什么补补呢，平时该怎么锻炼好一点？
1条回答
王笑朝
2020-07-10 02:53 .采纳回答
你好，可能阳虚 肾阳虚一般会表现为神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨萎软，小便清长，记忆力减退等一系列症状。意见建议：肾阳虚的话可以尝试吃以下“金匮肾气丸”来进行长期的调理，忌辛辣，油腻，生冷，烟酒等。 肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补必要时看看中医进一步确诊检查。

一周热门 更多>